女性更年期綜合癥要怎么治療?包頭無痛人流多少錢介紹說，更年期是一個特殊的時期，通常在40歲至50歲之間，這時卵巢功能逐漸退化，雌性激素合成也日漸減少，造成婦女體內種種生理變化及一些不舒服的癥狀，如：臉紅、上半身發(fā)熱、月經不規(guī)則、血壓上升，以及時不時會有疲倦、呼吸不順暢、焦慮不安、脾氣暴躁、失眠、眩暈、耳鳴、心悸、性欲改變等情形發(fā)生，這些情形稱為“更年期癥候群”。
更年期雖然是女性的自然生理的一個過程，但更年期癥狀卻因人而異，有的婦女癥狀會比較嚴重，有的病癥會比較輕。近年來，醫(yī)學界認為，更年期婦女如果能注意飲食，不僅能安然度過更年期，而且許多不適癥狀也可能改善。
更年期要注重飲食調整
由于更年期婦女內分泌發(fā)生變化，使攝食中樞系統(tǒng)失調，體內消耗熱能也隨之減少，造成熱量過多而誘發(fā)肥胖，因而更年期婦女特別容易發(fā)福的現(xiàn)象，所以，一定要減少攝取高脂肪食物和糖類，適當控制脂肪攝入量，特別是少吃肥肉等富含飽和脂肪酸和膽固醇的食物，多吃各種魚類和植物油。
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