包頭孕婦該怎樣更好地預防乳腺炎？乳腺炎常發生在哺乳期婦女身上，病情嚴重的會影響到正常哺乳。這是很多孕婦不愿發生的事，避免產后患有乳腺炎，我們的準媽媽們應該從預防做起。那要怎樣孕婦才能更好的預防乳腺炎呢?包頭麗人醫院乳腺方面的專家向主任為我們歸納了以下幾點。
包頭孕婦該怎樣更好地預防乳腺炎？
1.從孕期開始按摩乳房
從懷孕6個月開始，可以采用：一只手用熱毛巾拖住乳房，另一只手在乳房上側以順時針方向按摩的方法每天按摩一次，保持乳腺管的暢通，從而降低乳腺炎與乳腺癌的發病率。
2.防止細菌感染
要保持乳房清潔干燥，經常清洗，去除乳頭部位的污垢，防止細菌滋生。衣服要盡量穿得寬松點，避免乳房受到擠壓，每次哺乳前都要清洗乳頭。
3.盡量少吃刺激性的食物
熱性食物會使人體的內熱加重，引起上火，也有可能導致乳腺炎的發生。
4.防止乳汁淤積
產后應盡可能的早給寶寶喂奶。喂奶前可以用毛巾熱敷乳房使乳腺通暢，如果寶寶奶吃的不多也要將乳房中的乳汁用吸奶器吸出來。寶寶喝奶后應及時地清洗乳頭，防止乳腺管的口子被堵住。
5.防止乳頭破裂
經常用一些柔軟的小毛巾輕輕擦拭乳頭，可以使乳頭表皮變得堅韌；給寶寶喂奶時應掌握好時間與方法，每次喂奶不超過半個小時；也不要讓寶寶養成含著乳頭睡覺的習慣；喂奶后用溫開水洗干凈乳頭及乳暈周圍部分，保持干燥。如乳頭已破裂，癥狀輕的可以繼續給寶寶喂奶，如傷口常時間不愈的話，請及時去醫院就診。
溫馨提醒：為了您的寶寶能吃到母乳，為了您的寶寶更健康，請準媽媽們一定要做好預防乳腺炎的工作。為了更加方便您隨時隨地所關心的問題，我院特開設了在網上進距離與我院的專家交流。www.nrgse.cn也可以通過我們的網站進行網上提前預約。
