隨著人們思想觀念的轉變，婚前同居的社會現象真是屢見不鮮，這導致了意外懷孕的人數逐漸增加，面對這意外妊娠的人群，人流手術是她們解決"意外"的補救措施，其中無痛人流的選擇占的比例較多，因為無痛人流大大減輕了女性朋友的痛苦。無痛人流從技術本身的角度是不具有傷害性的。
對于無痛人流的女性來講，會嚴重的破壞身體的生理平衡，給身體造成嚴重的負擔，所以，我們需要對術后進行合理的護理來降低生理上造成的損傷。
1、包頭無痛人流術后的飲食調理：飲食應講究營養，注重消化吸收，當然也要符合女性個人的飲食口味，以增加食欲，這樣，身體才能更快的恢復。
2、補養的時間，一般以半月為佳，當然，如果體質比較差、失血多者，需要適當的延長調養的時間。
3、包頭無痛人流術后身體比較虛弱，容易出汗，補充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2。因此，應多吃新鮮蔬菜、水果。
4、包頭無痛人流術后的飲食一定要保證優質蛋白質、提供充足的維生素和無機鹽，尤其重要的是鐵質補充，以防貧血。
5、無痛人流術后應適當限制脂肪，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右。
6、無痛人流術后忌吃生冷的食物，女性的身體本身偏寒，如吃刺激性食品，（辣椒、酒、醋、胡椒、姜）等，容易加重寒氣，刺激性器官充血，使人流后出血量增多，影響恢復的時間。
7、無痛人流術后忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物也要盡量避免，以免加重身體的寒性。
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【包頭麗人醫院】專家溫馨提示：做完無痛人流術后，患者應主動與自己的醫生交流術后感覺及感受，最好按照上述的要求護理，以防出現不孕不育的后果，調養期間應該以樂觀、積極的心態來消減心理負擔，這樣有利于身體的恢復。
