隨著社會進步，人的思想開放，出現(xiàn)意外懷孕的幾率也越來越高，人流的患者也隨之增多，這就出現(xiàn)一些問題，其中之一患者在人流后想補充維生素以促使身體恢復，那么，該補充什么維生素呢？包頭無痛人流多少錢介紹說：人流會在子宮內壁留下不小的創(chuàng)面，為防止外界細菌感染，會應用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。這樣就會補充一些維生素。
專家指出：適當?shù)娘嬍衬転樯眢w補充所需的抗感染物質，維生素A對維護膜組織的健康、促進修復有很好的幫助。維生素A主要來自動物肝臟，含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素。葷素搭配的飲食也能提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中必須的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃和五谷都可以提供大量的蛋白質。
人流前后女性會變得有些自怨自艾、神經兮兮，擔心影響今后的健康，需要關懷，超乎尋常的焦慮，適當?shù)娘嬍炒钆淠軒椭哉{理心情，恢復快樂和自信。專家指出：從營養(yǎng)學的角度來說，食物中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗不良情緒的必要元素，而像巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等食物幫女性保持平和心態(tài)。
人流之后應用抗生素期間，為維護腸道健康，需借助多種植物營養(yǎng)素，比如：蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都可以為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質，維持平衡態(tài)，幫助腸道健康。
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