女性在坐月子期間不能吃什么食物?包頭無(wú)痛人流多少錢指出，女人在產(chǎn)后不僅在生理上，心理上也發(fā)生很大的變化。因此，坐月子期間的調(diào)理，對(duì)產(chǎn)后媽媽的身體恢復(fù)，有著舉足輕重的作用。下面就介紹一些坐月子中常見(jiàn)的飲食誤區(qū)。
坐月子期間不能吃什么
1、 寒涼生冷食物：通常產(chǎn)后女性身體氣血虧虛，所以要多食用溫補(bǔ)食物，才有利與氣血恢復(fù)。如果產(chǎn)后進(jìn)食生冷或寒涼食物的話，就會(huì)不利氣血的充實(shí)，極易造成脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出和瘀血的去除。
2、辛辣食品：產(chǎn)后辛辣食品最好不吃，比如辣椒等很多事物，容易傷津耗氣損血，加重氣血虛弱，并容易導(dǎo)致便秘，進(jìn)入乳汁后對(duì)嬰兒也不利。
3、刺激性食品：刺激性食品不僅對(duì)產(chǎn)婦自身有影響，且對(duì)寶寶的哺乳是很不利的，一般的濃茶、咖啡、酒精等，會(huì)影響女性的睡眠及腸胃功能。
4、酸澀食品：這類食品容易阻滯血行，不利惡露的排出;常見(jiàn)的如烏梅、南瓜等。
5、冰冷食品：現(xiàn)在是冬季，我們很少會(huì)吃雪糕、 冰淇淋、冰凍飲料等食品，但即使是在夏季，產(chǎn)婦吃到這些食物也不利于消化系統(tǒng)的恢復(fù)，還會(huì)給產(chǎn)婦的牙齒帶來(lái)不良影響。
6、過(guò)咸食品：因?yàn)檫^(guò)多的鹽分會(huì)導(dǎo)致浮腫。
不宜飲用麥乳精：一般來(lái)說(shuō)，麥乳精是以麥芽作為原料生產(chǎn)的，含有麥芽糖和麥芽酚，而麥芽對(duì)回奶十分有效，會(huì)影響乳汁的分泌。
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