冬季女性喜歡做的5件事，最易“招惹”婦科病，若你也有，趕緊改
一到冬天，女生們肯定要忍不住做這些事了，但你不知道的是，你愛做的這幾件事正是婦科病到來的真正根源，有些事，再喜歡，為了我們的健康著想，也要放棄它們，特別是這五點，冬天可別這么做哦，婦科病或會光臨的。女人冬天都愛做這五件事，但你知道嗎?婦科病就喜歡你這樣的！
冬天來臨，很多女孩為了追求時尚，喜歡上裝大衣、羽絨服，下裝配九分褲或者是裙子，看起來真的是美麗動人(凍人)，這樣的著裝不僅會讓女性患上風濕病、關節炎，還會招來很多婦科疾病，嚴重的還會引起不孕不育。冬天天氣寒冷，女人的飲食發生了很大的變化，熱乎乎的火鍋受到了青睞，隔三差五就要去吃一次，但是很多女性吃火鍋偏好油膩辛辣，這樣的重口味飲食時間長了就會導致體內濕氣增大，而影響女性陰道內酸堿度，一旦酸堿度增加，大量致病菌繁殖，就很容易患上霉菌性陰道炎。很多女性覺得冷，情愿憋著尿液不想去上廁所，尤其是晚上，更不想離開暖暖的被窩。如果長期憋尿,尿液無法將細菌沖走,大量細菌在尿路聚集,就可能引起尿路感染，引發尿道炎、陰道炎等疾病，嚴重的還會導致腎功能損害。很多女性冬天怕冷都減少了運動的頻次，甚至很多人因為工作的性質長期呆在辦公室，一坐就是一天，這樣久坐不動也很容易招來婦科病。這是由于長時間這樣坐著，血液循環就會受到阻礙，使私處通風不暢，從而誘發炎癥。冬天的時候，很多女人也會減少洗澡的頻次，因為洗得不那么勤，身上多少都會有很多的污垢，這樣就會忍不住去搓泥，長期使勁搓洗私處，可能會搓掉私處抵御外來細菌的保護屏障，引起外陰瘙癢，反而更容易誘發婦科炎癥。在寒冷的冬天，雖然我們也要保持個人的衛生，但是不宜過度的清潔，才能讓炎癥沒有可乘之機。
天氣轉涼，血行不暢，婦科病高發，冬季我們如何來預防婦科病的發生呢?關鍵在于養陰護陽，多吃一些補陽滋陰、溫補血氣的食物來增強體質和抵抗力。香蕉是一種我們經常見到的一種水果，香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助于改善睡眠、減輕腹痛。大蒜中富含蒜素、大蒜辣素等物質，具有強烈的殺菌作用，可抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖。女人不喜歡大蒜的味道可以將大蒜發酵成黑蒜來吃，味道酸甜,無蒜味。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制人體內包括白色念珠菌在內的其他雜菌的過度繁殖。有研究發現，堅持每天喝一杯酸奶，連續六個月，念珠菌復發的風險會降低大約70%。蕎面是由蕎麥制成的一種面食類,對于人體非常的有利的。蕎麥中的某些黃酮成分還具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用，因此，蕎麥有“消炎糧食”的美稱。茉莉花是非常適合女性飲用的茶，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒等功效。茉莉花茶還有松弛神經的功效，女人經常喝茉莉花茶不但能有效預防婦科病的發生，并且還能在獲得幸福感的同時，有助于保持穩定的情緒。隨著時間、年齡、生活、
工作節奏的加快和心理壓力的增加，
很多疾病的發作呈現年輕化趨勢，
每年一次的健康體檢對女性來說尤為重要！
