疾病導(dǎo)航：
構(gòu)杞補(bǔ)腎又養(yǎng)肝，講究的人都這么吃
養(yǎng)生知識(shí)
構(gòu)杞補(bǔ)腎又養(yǎng)肝，講究的人都這么吃作為藥材， 枸杞應(yīng)用頗為廣泛。中醫(yī)認(rèn)為枸杞味甜，性平和，入肝、腎、肺三經(jīng)，有滋腎、潤(rùn)肺、補(bǔ)肝、明目之功效，主治肝腎陰虧證，主要癥見(jiàn)腰膝酸軟、頭暈、 目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等癥。含有枸杞的方劑也頗多，如左歸丸右歸丸等。現(xiàn)代臨床研究表明，枸杞子對(duì)許多慢性疾病有很好的療效，比如腦功能衰退、青少年近視、慢性肝病、男性不育癥、肥胖癥、銀屑病、老人免疫功能低下等均有顯著療效。
枸杞作為保健、療養(yǎng)的上品，如果吃的不對(duì)或無(wú)效果或有危害， 首先， 體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人更適合服用，但其作用效果是循循漸進(jìn)，不能一一蹴而就，服用過(guò)程一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見(jiàn)效，如果一次性過(guò)量食用枸杞子會(huì)使人上火、流鼻血，甚至造成眼睛紅脹不舒服等，尤其是陰虛人群應(yīng)少吃。其次，由于枸杞子溫補(bǔ)的效果較甚，有些人可能不適于使用，比如患有高血壓、性情太過(guò)急躁的人，或平日大量攝取肉類(lèi)導(dǎo)致面泛紅光、正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
