計(jì)算排卵期有什么好方法?正確的掌握排卵期,對(duì)想懷孕的女性來(lái)說(shuō)是很重要,在排卵期的第一天開始,保持兩天做愛一次的頻率,堅(jiān)持幾個(gè)月,如無(wú)特殊情況,一般會(huì)懷孕的。那么,計(jì)算排卵期有什么好方法?包頭無(wú)痛人流多少錢給大家介紹了以下排卵期計(jì)算:
1.體溫觀察法
在正常情況下排卵后的體溫會(huì)上升0.3-0.5℃,稱雙相型體溫。如無(wú)排卵,體溫不上升,整個(gè)周期間呈現(xiàn)低平體溫,稱單相型體溫。若月經(jīng)不規(guī)律或生活不規(guī)律,建議如:夜班、出差、失眠、情緒變化、疾病等,不能用此法判斷有無(wú)排卵。
2.觀察宮頸粘液:
月經(jīng)干凈后宮頸粘液常稠厚而量少,甚至沒(méi)有粘液稱干燥期,提示非排卵期。月經(jīng)周期中期隨著內(nèi)分泌的改變,粘液增多而稀薄,陰道的分泌物增多稱濕潤(rùn)期。接近排卵期粘液變的清亮,滑潤(rùn)而富有彈性,如同雞蛋清狀,拉絲度高,不易拉斷,出現(xiàn)這種粘液的最后一天±48小時(shí)之間是排卵日,即是排卵期,也稱易孕期。計(jì)劃受孕應(yīng)選擇在排卵期前的濕潤(rùn)期。
3.推算法:
大部分婦女在下次來(lái)月經(jīng)前2周左右(12-16天)排卵,可以根據(jù)自己以前月經(jīng)周期的規(guī)律推算,由于排卵可受疾病、情緒、環(huán)境及藥物的影響而發(fā)生改變,應(yīng)與其它方法結(jié)合使用。
4.排卵預(yù)測(cè)試紙測(cè)試:
首先確定通常的月經(jīng)周期,即從每次排卵期的第一天到下次月經(jīng)的第一天的天數(shù),從月經(jīng)周期第11天開始測(cè)試,每天一次,可以進(jìn)行家庭自測(cè),以便安排家庭生育計(jì)劃,擇期懷孕。
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