疾病導航：
醫生為什么總讓你“多喝熱水”？原來有這些好處
我們去醫院看病，一般的小痛小災醫生表示不必用藥，只是回去喝多點熱水就好了。
“多喝熱水”也能治病嗎？是不是醫生在敷衍我們？
還真不是！
喝完熱水之后整個人會感覺熱乎乎的，尤其是原本麻木發涼的手腳也變得舒服多了。
但這僅僅是促進血液循環的好處之一。
更大的好處是，血液加速流動，能使原本不易到達的微血管末梢得到更多能量，對末梢組織的生存大有好處。
這么做的意義是什么呢？
大家可能不知道，糖尿病幾大并發癥糖尿病足、糖尿病眼病、糖尿病腎病就是因為末梢血管供血不足導致的。
因此，常喝熱水的好習慣，有助于預防糖尿病及其并發癥。
什么？喝熱水竟能減肥？可我怎么“喝水都長肉”？
是的，喝熱水的確具有一定的減肥功效。
具體原因在于，熱水能提高新陳代謝的速度，據研究表明，喝下去37度左右的溫水500毫升，能提高40%的新陳代謝速度，可持續30-40分鐘。
所以，如果吃飯前喝點兒熱水的話，不僅能吃得少一些，而且有助于代謝，可以起到一定的減肥效果。
除了上面兩種好處之外，多喝熱水還具有一定的提高免疫力的作用。
這就是感冒初期，醫生們并不開藥，而是讓我們多喝熱水的根本原因。
并且，熱水還能幫助身體提高排毒能力。
好了，了解了這些，趕快給自己倒一杯熱水吧！
