女性無痛人流術(shù)后怎樣補充營養(yǎng)？女性無痛人流術(shù)后怎樣補充營養(yǎng)？無痛人流也是一個手術(shù)，相當于一次小產(chǎn)，這在民間來說是很需要好好補養(yǎng)的，那么，女性無痛人流術(shù)后怎樣補充營養(yǎng)？下面就看看六盤水女子醫(yī)院婦科專家的解答。
女性無痛人流術(shù)后怎樣補充營養(yǎng)？
1、飲食上調(diào)理
女性無痛人流術(shù)后需要補充蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
女性無痛人流術(shù)后需要補充維生素：人工流產(chǎn)手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
女性無痛人流術(shù)后需要控制脂肪：在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。
女性無痛人流術(shù)后需要禁忌刺激：忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
2、生活上調(diào)理
女性無痛人流術(shù)后需要休息：術(shù)后需要休息2周，少看報紙及電視。術(shù)后2周內(nèi)，適當臥床休息，不做重體力勞動。
女性無痛人流術(shù)后需要注意衛(wèi)生：保持外陰部清潔衛(wèi)生，每天用溫開水清洗1～2次，勤換衛(wèi)生巾。2周內(nèi)或流血未干凈前不要坐浴。
觀察：一般在3～5天流血漸漸停止，最多不超過10～15天。如果流血量超過月經(jīng)血量，持續(xù)時間過長，這時需要及時就診治療。
女性無痛人流術(shù)后需要避孕：術(shù)后只要恢復性生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
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