不幸感染上外陰炎的朋友是十分痛苦的，很多的患者朋友會認為外陰炎是一種難言之隱，所以，在面對外陰炎的時候，往往選擇的是逃避，久而久之結果給自己帶來更糟糕的后果，為了不讓自己被外陰炎傷害到，我們就要做好該病的預防工作。
1、穿棉質通氣的褲子：平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免滋生細菌。
2、切勿濫用藥物：使用藥物一定要經過醫師的同意與處方，因為藥物雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的滋生，所以千萬不要濫用藥物。
3、少吃刺激性食物：正常情況之下，女性的天然免疫系統會自動去應付這些入侵的菌種，所以平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。
4、切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
以上就是專家為我們介紹的預防外陰炎的相關常識，專家提醒各位女性朋友，要想遠離外陰炎，就要從各方面做好預防工作，千萬不要像之前那樣，三天打魚兩天曬網，這樣一點作用都起不到的，一定要堅持下去，這樣才能收到滿意的效果。
