女性妊娠頭三個月忌吃什么？很多女性是第一次懷孕生寶寶，對很多像飲食起居的情況都不太了解，因為是懷孕，比較特殊，因此飲食也需要格外注意，那么，女性妊娠頭三個月忌吃什么？下面聽聽包頭麗人醫(yī)院產(chǎn)科專家是怎么介紹的。
女性妊娠頭三個月忌吃什么？包頭麗人醫(yī)院產(chǎn)科專家介紹女性在懷孕的頭三個月要注意避免吃以下幾種食物：
1、“污染”食品：產(chǎn)科專家指出，女性應(yīng)盡量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品，熟食。水果等要洗凈后才食用，以避免農(nóng)藥殘留。
2、含咖啡因的食品：產(chǎn)科專家指出，準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些國外專家研究后認為，咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質(zhì)可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接抑制受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。
3、腌制食品：產(chǎn)科專家指出，腌制食品雖然美味，但內(nèi)含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
包頭麗人醫(yī)院產(chǎn)科專家提醒女性，最好在懷孕頭三個月多吃一些營養(yǎng)豐富的，新鮮的蔬菜瓜果，及肉蛋奶等。
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