孕前飲食應(yīng)該注意什么?女性懷孕時(shí)一件很重要的事情,很多方面都需要注意,那么,孕前飲食應(yīng)該注意什么?下面聽聽包頭麗人醫(yī)院愛嬰產(chǎn)科專家的看法。
1、孕前飲食應(yīng)該注意什么?忌偏食、多食 孕婦如果挑食、偏食,可以造成營養(yǎng)不良,影響胎兒生長(zhǎng)。 因此,孕婦一定要管住自己的嘴,不要偏食、多食。
2、孕前飲食應(yīng)該注意什么?飲品有禁忌 忌常喝咖啡。孕婦常喝咖啡,有流產(chǎn)和畸胎的危險(xiǎn)。 忌飲酒。孕婦嗜酒,會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)發(fā)育遲緩,增加早產(chǎn)率和圍產(chǎn)期死亡率。 忌飲濃茶。孕婦常喝濃茶,對(duì)胎兒骨骼的發(fā)育會(huì)有不良影響,嚴(yán)重的可導(dǎo)致胎兒畸形。
3、孕前飲食應(yīng)該注意什么?果蔬、菜肴 果蔬:孕婦吃了被農(nóng)藥污染的蔬英、水果后,有可能導(dǎo)致先天性畸形,嚴(yán)重的可使胎兒發(fā)育停止而死亡。 菜肴:孕婦常吃過咸的食物,可導(dǎo)致體內(nèi)鈉滿留,引起浮腫,甚至誘發(fā)血壓升高。
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